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Les plaques d'haltères sont remplies de masse bitumineuse. Le revêtement en plastique évite d'endommager les plateaux lorsqu'ils entrent en contact avec le sol. De plus, il amortit les bruits et évite que le sol ne subisse des chocs lorsque vous laissez tomber les haltères. Votre entraînement est donc toujours silencieux et confortable.
Les haltères et les barres extensibles prennent moins de place et sont plus faciles à ranger que les appareils d'exercice classiques. C'est un choix idéal si vous ne disposez pas d'une pièce séparée pour votre salle de sport.